perjantai 13. tammikuuta 2017

Hyvää fiilistä tammikuussa/Arvonta

Tämän tammikuun voisi nimetä hyvinvoinnin kuukaudeksi eli hyvää fiilistä
tammikuulle :) ja siitä se sitten lähtee!!!

Itse olen nyt Loppiaisen jälkeen ottanut itseä niskasta kiinni kun on tervehtynyt ja kävin ostamassa salikortin. Tänään kävi myös ostamassa uudet sali/jumppakengät. Nyt pitäsi olla tukevat jalassa, aika monia kenkiä tuli kokeiltua, että varmasti ovat soppelit jalalle. Kengissä nimittäin hain juuri sitä tukevuutta ja sitten päkiöissä piti olla vaimentimet. Ennen melkein kaikki jumppakengät ovat olleet Nike merkkiset ja nyt kallistuin Reebokin kenkiin. Tänään ajattelin lähteä testaileen kenkiä punttisalille ja huomenna suuntaankin sitten Liikuntakeskus Hyväfiiliksen Body Pumppiin.





Tuhannet salit ympäri maailman lanseeravaat 14. tammikuuta uuden ja kauan odotetun LessMills Body Pump ohjelma nro 100:n.
Lauantaina Liikuntakeskus Hyväfiilis on tietysti mukana tässä ja itse myös suunnistan tähän tuntiin. Tunnit ovat klo.11 ja 12.30 ja tunnit ovat ILMAISIA.


NYT KAIKKI KYNNELLE KYKENEVÄT TESTAILEMAAN TUNTIA KOKO MAAILMAN KANSSA YHTÄ AIKAA!!!!

Samalla Liikuntakeskus hyväfiilis viettää kevään avajaisia, joten hyviä tarjouksia on varmasti luvassa kortteihin ja ILMAISIA jumppia on koko lauantain ja sunnuntain. Tuuhan sieki testailemaan ja tutustumaan hienoihin tiloihin.









Varaa paikkasi www.hyvafiilis.fi sivulta!!!


Samalla arvon  Liikuntakeskuksen Hyväfiiliksen kuukauden sali/jumppa lahjakortin.( Lahjakortti on saatu Hyväfiiliksen poppoolta arvottavaksi).


Laita kommentti kenttään, millä sinä huolehdit omasta hyvinvoinnistasi ja joko olet  käynyt tutustumassa Hyväfiiliksen tiloihin? 

Arvonta-aika 22.1.2017 klo.18.00 saakka.


Muistithan, että toinen arvonta liittyen  myös hyvinvointiin, päättyy 15.1.2017 klo. 18.00. Olethan jo osallistunut? 



Energistä ja hyvinvoivaa viikonloppua sinne!!!

<3





27 kommenttia:

  1. Vastaukset
    1. Kiva ja onnea arvontaan. Eikö huomenna Sirkka-Liisa pumppiin. Tänään kävin Crossfit salissa kiertoharjoittelussa ja tulipa kuuma. Huomaa, että on ollut pikkasen pitkä tauko :(

      Poista
  2. Salilla tulee käytyä juurin HF:ssä ja kohta taas päättyykiin vuosisopimus, mukana arvonnassa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No, niin pidetään peukkuja että saat kortille jatkoa :)

      Poista
  3. Hiihtäminen on ihanaa kunhan vain ilma on soppeli. Tänään oli.. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mie olen tosi vähän hiihtänyt ja tykkään vain kyllä silloin hiihdellä kun hyvä ilma :) Tänään oli kyllä kiva ilma.

      Poista
  4. Hiihtäminen on ihanaa kunhan vain ilma on soppeli. Tänään oli.. :)

    VastaaPoista
  5. Vinkkasin Torniossa asuville ystävilleni sun arvonnasta. Toivottavasti he käyvät osallistumassa <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kiitos :) ja voi aina osallistua ja lahjoittaa vaikka ystävälle jos asuu täälläpäin.

      Poista
  6. Jep, tuttu paikka & mahtava henkilökunta!
    Tällä hetkellä omasta hyvinvoinnista tulee pidettyä huolta ulkoillen. Haaveissa kuntosali ja ryhmäliikunta, joten huippu voitto.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ulkoilu myös tärkeää ja ite myös ulkoillu aina kun ilmat ovat suosineet :) Pidetään peukkuja, että onni suosii arvonnasa ja näin saat potkua kuntoslai/ryhmäliikunta tunnille. Nyt viikonloppuna ilmaisia tunteja ja eikö testailemaan. Ite menen kokeilemaan Lavisjumppaa tänään :)

      Poista
  7. Welness tuotteita ORIFLAME ofcourse. Lenkkeilyn pyörätuolilla ja jumppaa pari kertaa viikossa 👍

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Iso peukku Oriflamelle :) Pyörätuolilla varsinaista tehotreeniä ja tanssi varsinkin :)

      Poista
  8. En vielä ole tutustunut paikkaan :).....mutta lenkkeily kuuluu tapoihini. T:Piritta

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pidetään peukkuja, että arpaonno suosis sinua Piritta ja pääsisit testailemaan HF-tiloja. Lenkkeily onkin kivaa, varsinki kivalla ilmalla.

      Poista
  9. Vastaukset
    1. Kahvakuula onkin monipuolista lihaskuntoharjoittelua ja syvävenyttely tunnilla olenkin käynyt aikaisemmin ja pitäisi taas aloittaa. Olen itelle taas laittanut tavotteita,että spagaatiin pitäis taipua 3 kk.päästä.

      Poista
  10. Kaikenlainen urheilu ja vitamiinit ja aminohapot💪
    Olen käynyt ja hyvät tilat ovat 😊

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siellä taitaa ollakkin kunnon kuntoilija :) Joo, kelpaa tiloissa hikoilla. Pitääpä alkaa katsomaan lukkarista, että mitä siellä tänään ohjelmassa :) Arpa-onnea sinnekkin!!!

      Poista
  11. En oo ehtiny :o Talli- ja heppaterapia toimii!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. :) Keskiviikkona sitten nähdään, ihahhaa ... .)

      Poista
  12. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista
  13. Hiihtämällä ja salilla. En oo käynyt vielä tällä salilla

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Saa nähdä saanko tänä vuonna hiihdettyä enemmän kuin yhden kerran? Viime talvella siis hiihdin vain yhden kerran. Pidetään peukkuja, että arpaonni suosis ja pääsisit tutustumaan ja testailemaan uutta salia. Tytöt ovat kyllä satsanneet saliin :)

      Poista